“Per chi si è preparato attraverso la pratica, la morte non viene come una disfatta ma come un trionfo, il momento più glorioso a coronamento dell’esistenza”
Lama Sogyal Rimpoche

La consapevolezza della morte riguarda l’imparare a vivere.

La morte è un avvenimento che incute profondo timore e acquisire gli strumenti per affrontarlo permette all’essere umano di partecipare a tale solenne momento in modo sempre più naturale e profondo.
La perdita di una persona cara può essere vissuta come “la prova generale” del nostro rapporto con la morte, ben sapendo che il distacco è considerato tra le prove più difficili per la maggior parte degli esseri umani.
La morte è sostanzialmente un passaggio che richiede cura, abilità e intuizione per poter essere realizzato al meglio.
Può essere anche un momento ricco di opportunità interiori, sia per chi muore, sia per chi accompagna. E’ però necessario sviluppare un rapporto con la morte, sia con quella altrui, sia con la propria.
E’ necessario acquisire gli strumenti per affrontare tale momento. E’ necessario sviluppare dimestichezza nell’accompagnare il morente ed i familiari in modo amorevole e utile.

Argomenti in Programma:

- la morte nel mondo occidentale;
- riflettere sulla impermanenza;
- morte la grande avventura;
- accompagnare se stessi in primo luogo;
- il processo dello specchio: le stagioni della vita;
- il processo della morte: riconoscere i bisogni del morente, comprendere e
trasformare la sofferenza;
- il passaggio: fasi e aspetti;
-il mondo relazionale del morente: se stesso, la famiglia, la struttura assistenziale;
- empatia, compassione, ascolto: addestrarsi alla compassione, come suscitarla in noi e offrirla;
- comprensione e sintesi della vita;
- il Lutto: il sostegno ai familiari; il sostegno ai bambini; l’integrazione nel quotidiano; mantenere l’ispirazione e continuare.

Conduttori:
Dott.ssa Franca Castelnuovo, psicologa
formatrice Ist. Psicosintesi, consulente LILT formazione e supervisione volontari, istruttore corsi comunicazione Essectiveness Training California USA, docente Istituto Alkemia
Dr. Stefano Raineri, medico
Dott.ssa Laura Bottari psicologa e psicoterapeuta

Il Corso è a numero chiuso sarà realizzato al raggiungimento del numero previsto di partecipanti.

E’ SIN DA ORA POSSIBILE SEGNALARE IL PROPRIO INTERESSE PER L’ISCRIZIONE.

Agli interessati che ne faranno richiesta sarà rilasciato l’attestato di frequenza.

Sede: Milano Via Quadronno 24 - Orario 10 - 18

Per informazioni e iscrizioni:
Tel. 338 4270732
www.istitutoalkemia.it e.mail: info@istitutoalkemia.it

Attraverso questo percorso formativo guidato, la voce diventa espressione dell’anima e la sua impostazione non si limita ad essere solo una meccanica abilità nell’ utilizzare al meglio l’organo fonatorio.
Ritornare ad una respirazione che la natura ci ha donato quando siamo nati e che ci ha accompagnato durante l’infanzia ci permette di ristabilire a pieno un contatto e una comunicazione con il nostro” io” più intimo e segreto, una tavolozza ricca di colori, sfumature e accenti.
Imparando ad ascoltarci, è possibile ritrovare in noi stessi quelle risposte che solitamente, per abitudine o per scarsa fiducia, cerchiamo al di fuori.

Conduttrice: Tiziana Salvador soprano
Laureata in Canto e in Musicologia, dal 1996 calca le scene dei teatri in Italia e all'estero. La sua competenza professionale si completa con la conoscenza della Foniatria, dell'Anatomia e della Fisiologia degli organi della Voce e della Parola e con l'approfondimento dei fondamenti di Logopedia, della Riabilitazione Muscolare Facciale, della Tecnica di Alexander e del Metodo Feldenkrais. Il suo insegnamento spazia dalla rieducazione della voce parlata, per chi presenta problemi di origine meccanica o funzionale dell'organo fonatorio, alla voce cantata e a quella recitata.

Sede: Milano Via Quadronno 24 (nei pressi MM3 Crocetta).

Per informazioni e iscrizioni: Tel. 333 2188195
www.istitutoalkemia.it e.mail: info@istitutoalkemia.it

Programma Seminario

Sabato 26 giugno
Programma mattino (9-13):
1. Rilassamento Corporeo Vigile
2. Tecnica di Alexander: Postura a terra e postura in posizione retta
3. Respirazione Addominale
4. Metodo Feldenkrais: Bacino, Spalle e Collo
5. Coordinazione Pneumofonatoria: Lavoro su Gruppi Consonantici e Pavimento Pelvico
6. Esercizi di Fonoarticolazione e di scoperta del Vocal Tract
7. Esercizi Vocali: Il Muto

Programma pomeriggio (14-18):
1. Risveglio del Corpo
2. Tecnica di Alexander: Postura in posizione retta
3. Movimento Respirazione: Asana (dalla Pratica Yoga)
4. Dalla Respirazione Addominale verso la Respirazione Toracico-Diaframmatica
5. Metodo Feldenkrais: Colonna Vertebrale
6. Respirazione Lombare
7. Esercizi di Fonoarticolazione e di Consapevolizzazione del Vocal Tract
8. Coordinazione Pneumofonatoria: Respirazione Circolare, Respirazione a Narici Alternate, Respirazione su Gruppi Consonantici e Pavimento Pelvico
9. Esercizi Vocali: Il Riscaldamento del Muscolo Vocale e il Muto

Domenica 27 giugno
Programma mattino (9-13):
1. Rilassamento corporeo: Contrazione e Decontrazione Muscolare
2. Tecnica di Alexander: Postura a terra (movimento base) e postura in posizione eretta
3. Respirazione Toracico-Diaframmatica
4. Metodi Feldenkrais: Allineamento Posturale
5. Respirazione Lombare
6. Coordinazione Pneumofonatoria: Respirazione Circolare Dinamica, Respirazione a Narici Alternate, Esercizio Respiratorio del “Cane”
7. Esercizi di Fonoarticolazione e di potenziamento del Vocal Tract
8. Esercizi Vocali: Il Riscaldamento del Muscolo Vocale, il Muto, le Vocali (i, e, a, o, u)

Programma pomeriggio (14-18):
1. Risveglio del corpo in movimento
2. Respirazione Toracico-Diaframmatica: Pranayama Respiratorio
3. Coordinazione Pneomofonatoria: Respirazione Circolare Dinamica, Esercizio Respiratorio del “Cane”, Esercizio della Cannuccia
4. Esercizi di fonoarticolazione e di Potenziamento del Vocal Tract
5. Esercizi Vocali: Il Riscaldamento del Muscolo Vocale, il Muto, le Vocali (i, e, a, o, u), le Consonanti
6. Impostazione della Voce Parlata
7. Declamazione di un Testo

Indicazioni per i partecipanti:
è consigliato abbigliamento comodo o tuta, calzettoni o cinesine;
è opportuno portare un piccolo cuscino e una copertina.

Il seminario verrà realizzato raggiunto il numero minimo previsto di partecipanti. Necessita prenotazione.

Al nostro nascere è come se entrassero nel mondo due gemelli (Personalità e Anima): uno si sviluppa e cresce nella vita manifesta, l’altro rimane velato nell’intimo.
E’ necessario che avvenga un contatto e si instauri una comunicazione continua tra queste nostre due parti perché possano procedere armoniosamente insieme verso l’obiettivo comune: il proprio “Progetto Vita”.
Come facilitare il contatto e l’espressione corale dei due?
Un invito a sperimentarlo e a sperimentarsi attraverso la proposta della Dott.ssa Franca Castelnuovo (psicologa, formatrice Ist. Psicosintesi, consulente LILT formazione e supervisione volontari, istruttore corsi comunicazione Essectiveness Training California USA, docente Istituto Alkemia).

Questo seminario che costituisce una proposta completa in sé per il partecipante, potrà anche essere molto utile, in modo ottimale e consigliabile, quale propedeutico al Corso di Counseling Tanatologico (Nello specchio della morte: vivere, morire, divenire), che verrà proposto per il prossimo autunno in 3 week end (25/26 sett.; 23/24 ott.; 27/28 nov.).
Vi invitiamo a visitare l’apposita sezione del sito.

Il seminario sarà realizzato nel week end (2 gg.), il 24 e 25 Aprile ’10 (orario 10/18,30), al raggiungimento del numero previsto di partecipanti.
Il corso è a numero chiuso.

PER PARTECIPARE E’ INDISPENSABILE ISCRIVERSI PREVENTIVAMENTE.

Agli interessati che ne faranno richiesta sarà rilasciato l’attestato di frequenza.

Sede: Milano Via Quadronno 24 (nei pressi MM3 Crocetta).

Per informazioni e iscrizioni: Tel. 333 2188195
www.istitutoalkemia.it e.mail: info@istitutoalkemia.it

CORSO DI COUNSELING CORPOREO
Data in corso di definizione

12 incontri (due volte al mese) ore 18,30/20,30

Questo corso viene proposto a tutti coloro che desiderano effettuare un lavoro su di sé anche attraverso il corpo. Il corso nasce con l’intento di offrire uno spazio di espressione, incontro e ascolto di sé attraverso una danza accessibile a tutti. Il counseling corporeo può infatti accompagnare e accelerare il processo di crescita ed integrazione della personalità.
Il movimento creativo dona una maggiore energia e forza vitale, permette di ricreare l’armonia tra corpo e psiche e ritrovare un rapporto più intimo con il proprio sentire, liberando emozioni bloccate, risvegliando nuove potenzialità di vita e di pensiero, migliorando le relazioni con gli altri.
Lo spazio dell’agire è un ambiente dove il giudizio e le aspettative lasciano il posto all’ascolto profondo e all’accettazione incondizionata di sé, un’occasione per portare all’esterno, alla luce, ciò che a lungo è rimasto inespresso e/o compresso.
Riscoprire il proprio corpo i suoi movimenti, i suoi limiti, le sue potenzialità il suo linguaggio per intraprendere un processo di esplorazione, conoscenza, accettazione e trasformazione di sé.

Non è necessario possedere alcuna precedente esperienza di danza o particolari doti artistiche.

Nessuna tecnica da apprendere, nessuna imposizione, nessun obbligo ad eseguire movimenti prestabiliti e aggraziati ma solo l’opportunità di comunicare ed esprimersi danzando. Un viaggio all’interno del proprio mondo psichico e fisico attraverso il movimento, la danza, l’uso del colore e di stimoli immaginativi suggeriti di volta in volta dalla conduttrice.

Conduttrice:
VERONICA DI FRANCESCO
danzatrice, counselor in psicosintesi, docente Istituto Alkemia, è ricercatrice nell’uso della danza e del movimento come strumenti utili a favorire il processo di crescita ed autorealizzazione.

E’ SIN DA ORA POSSIBILE SEGNALARE IL PROPRIO INTERESSE PER L’ISCRIZIONE.

Agli interessati che ne faranno richiesta sarà rilasciato l’attestato di frequenza.

Inizio Corso: Gennaio 2010 (sarà possibile anticipare non appena raggiunto il numero necessario di partecipanti)

Sede: Milano presso la struttura che sarà precisata agli interessati.

Per informazioni e iscrizioni: Tel. 333 2188195